top of page

Cennik

Sauna mobilna na godziny: w naszej lokalizacji. 

- 50zł/ h saunowania od osoby (możliwe rabaty dla stałych klientów/grupy na daną godzinę)

- aromaterapia i opał  w cenie

Sauna mobilna na wyłączność z dojazdem- do Ciebie. 

- 500 zł/ dzień + koszt dojazdu- 2 zł/km liczony w dwie strony.

- w cenie drewno do palenia, aromaterapia i obsługa pieca.

- zakaz palenia węglem i innymi materiałami (lakierowane drewno, plastik itd).

Sauna mobilna na wydarzenia. Możemy pomóc przy organizacji.

- podpiszemy umowę (nasz wizerunek i marka może być przez Państwa udostępniona po wcześniejszym uzgodnieniu z nami- jeżeli np. organizujecie wydarzenie i tworzycie plakat). Grafika i opisy- do akceptacji.​

- gwarancja rezerwacji sauny na dany termin jest tylko po zaksięgowaniu połowy ustalonej kwoty na naszym rachunku bankowym, na 5 dni przed datą wydarzenia.

- wynajem na dobę, również umowa wynajmu. Przeważnie wypożyczamy saunę z obsługą pieca (w cenie). Wówczas wynajmujący ma z głowy kwestię rozpalania i utrzymania temperatury (nie każdy sobie z tym radzi i cały materiał do palenia zużyje bardzo szybko).

Jeżeli jednak nie chcesz nikogo do obsługi, wówczas konieczna będzie kaucja. Kaucji nie pobieramy od naszych stałych klientów, którzy kupują nasze kosmetyki- zamówienia z aplikacji dostępnej na głównej stronie i którzy ponownie wypożyczają saunę. Najpierw musimy się poznać.

- Rabaty dla partnerów (firmy, portale, prywatni tworcy)- możliwe. Zamawiaj nasze produkty (jesteśmy partnerem franczyzowym marki tianDe). Masz rabat w każdym aktywny miesiącu zakupowym. Rabat ustalany indywidualnie.

Sauna stacjonarna (z piecem elektrycznym)- w naszej lokalizacji.

- (dostępna niebawem). Mamy dla niej drugą, wyjątkową lokalizację i dlatego czekamy z jej udostępnieniem. Jeżeli Miasto Kraków się nie zgodzi, wówczas udostępnimy ją u siebie.

 

W naszych saunach obowiązuje: 

poprawne saunowanie, beztekstylne, bez klapek w saunie.

Zamiast stroju kąpielowego polecam ręcznik hammam/ pareo/ zwykły ręcznik. Zdrowiej i bez zapachu tekstyliów w saunie.

Zabierz ze sobą kilka ręczników (najlepiej trzy), klapki, szlafrok, czapkę saunową.

Dbamy o wysoki standard higieny w saunie.

- zakaz palenia wyrobów tytoniowych i innych oraz zakaz spożywania alkoholu w saunie. Poza sauną nie ma zakazu. 

Zalety saunowania

Korzystanie z sauny fińskiej ma wiele zalet dla zdrowia i samopoczucia. Oto kilka głównych korzyści, jakie można uzyskać dzięki regularnym sesjom w saunie fińskiej:

  1. Oczyszczanie organizmu: W saunie fińskiej intensywna potliwość pomaga usuwać toksyny z organizmu poprzez otwarcie porów skóry i pobudzenie procesu eliminacji szkodliwych substancji. To naturalne oczyszczanie może przyczynić się do poprawy stanu skóry i ogólnego samopoczucia.

  2. Relaksacja i redukcja stresu: Ciepło sauny fińskiej ma działanie relaksujące na ciało i umysł. Regularne korzystanie z sauny może pomóc w redukcji stresu, zmniejszeniu napięcia mięśniowego i poprawie ogólnego stanu emocjonalnego. Sauna może być również miejscem relaksu i odpoczynku, co pomaga w regeneracji organizmu.

  3. Poprawa krążenia krwi: Wysoka temperatura w saunie fińskiej powoduje rozszerzenie naczyń krwionośnych, co z kolei zwiększa przepływ krwi. Poprawione krążenie krwi może mieć korzystny wpływ na zdrowie serca i układu krwionośnego oraz pomagać w lepszym dostarczaniu tlenu i składników odżywczych do tkanek.

  4. Wzmacnianie układu odpornościowego: Korzystanie z sauny fińskiej może pomóc w wzmocnieniu układu odpornościowego poprzez stymulację produkcji białych krwinek i przeciwciał. Regularne sesje w saunie mogą również zmniejszać ryzyko infekcji, przeziębień i grypy.

  5. Poprawa kondycji skóry: Sauna fińska może przyczynić się do poprawy wyglądu skóry poprzez oczyszczenie porów, zwiększenie krążenia krwi i dostarczenie składników odżywczych. Regularne korzystanie z sauny może pomóc w utrzymaniu zdrowej i promiennej skóry.

  6. Lepsza regeneracja mięśni: Po intensywnym treningu lub wysiłku fizycznym sesja w saunie fińskiej może przyspieszyć regenerację mięśni poprzez zwiększenie przepływu krwi i łagodzenie bólu mięśniowego.

  7.  PasjadoSPA.pl przypomina, że warto pamiętać, że korzystanie z sauny fińskiej może nie być odpowiednie dla wszystkich osób. Przed rozpoczęciem regularnych sesji w saunie, zawsze warto skonsultować się z lekarzem, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek istniejące schorzenia lub problemy zdrowotne.

Przeciwwskazania do saunowania

Mimo że korzystanie z sauny fińskiej ma wiele korzyści dla zdrowia, istnieją również pewne przeciwwskazania i sytuacje, w których lepiej unikać sauny. Oto kilka głównych przeciwwskazań do korzystania z sauny fińskiej:

  1. Problemy kardiologiczne: Osoby z chorobami serca, takimi jak niewydolność serca, niestabilna choroba wieńcowa, nadciśnienie tętnicze czy zaburzenia rytmu serca, powinny unikać korzystania z sauny fińskiej lub skonsultować się z lekarzem przed jej użyciem. Wysoka temperatura w saunie może obciążać układ krążenia i zwiększać ryzyko powikłań sercowych.

  2. Problemy oddechowe: Osoby cierpiące na przewlekłe choroby płucne, takie jak astma, przewlekłe zapalenie oskrzeli czy obturacyjna choroba płuc (POChP), powinny unikać ekstremalnych temperatur i wysiłku fizycznego, które występują w saunie. Gorące i suche powietrze może prowokować problemy z oddychaniem.

  3. Ciąża: Kobiety w ciąży powinny unikać korzystania z sauny fińskiej, zwłaszcza w pierwszym trymestrze ciąży. Wysoka temperatura może zwiększać ryzyko wrodzonych wad u płodu i zaburzeń rozwojowych. W przypadku późniejszych trymestrów ciąży, ważne jest skonsultowanie się z lekarzem przed korzystaniem z sauny.

  4. Cukrzyca: Osoby z cukrzycą powinny być ostrożne podczas korzystania z sauny, ponieważ wysoka temperatura może wpływać na poziom cukru we krwi. Ważne jest monitorowanie poziomu cukru przed, w trakcie i po sesji w saunie, aby uniknąć skoków cukru lub zbyt niskiego poziomu glukozy.

  5. Infekcje i gorączka: Jeśli masz aktywną infekcję, gorączkę, stan zapalny lub ogólnie złe samopoczucie, powinieneś unikać korzystania z sauny. Wysoka temperatura może pogorszyć stan zdrowia i utrudnić zdrowe wyzdrowienie.

  6. Pamiętaj, że każda osoba jest inna, dlatego zawsze warto skonsultować się z lekarzem przed rozpoczęciem regularnych sesji w saunie, szczególnie jeśli masz jakiekolwiek schorzenia 

bottom of page